在2021年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1686 千卡
|
脂肪: 97.71克 | 蛋白质: 69.18克 | 碳水物: 175.27克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Варенье из Смородины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Творог 9%, Рафаэлло Конфета. 午餐: Mirel Пирожное Муравейник, Вареное Яйцо, Моя Цена Крабовые Палочки, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Красная Фасоль (Консервированная), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сметана 15%, Овсяное Печенье, Капуста Белокочанная, Летний День Молоко 3,2%. 更多的......
|
稳定体重
|