|
Ayam, kentang bumbu gulai pedas (250kkal tanpa minyak dan santan). Tahu, telor, daun singkong kukus (120kkal). Total 370kkal
|
1296 千卡
|
脂肪: 42.33克 | 蛋白质: 80.44克 | 碳水物: 153.73克.
早餐: Indonesian Cassava Leaves, Rolade tahu, Gulai ayam, Potato. 午餐: Indonesian Vegetables in Coconut Milk, Gulai ayam, Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Brown Sugar, Indonesian Boiled Saba Banana, Cooked Pumpkin. 晚餐: Sugar, Milk, Rolade tahu, Quaker Instant Oatmeal, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 小食/其他: Coffee, Milk. 更多的......
|
|
 评论
|
|
Minta resep gulai sama daun singkongnya kak
|
2021年01月4日 会员：: modidntsleep
|
2021年01月4日 会员：: Sutiharti21
|
|
|
Gulainya cuma pakai bumbu instan sajiku gulai padang, kalorinya disamain sama bumbu indofood 😂
Daun singkongnya direbus, diiris, diulenin garam sama merica baru dikukus sama tahu.
|
Gulai ditambah bombay ditumis dulu tanpa minyak sebelum ayam masuk
|
@marniapriani iyaa enak, gak bisa makan terlalu clean jd tipis2 aja sebisanya 😆
|
|
|