在2021年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
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85.2 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 32.06克 | 蛋白质: 65.73克 | 碳水物: 180.76克.
早餐: Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Sidomuncul Kunyit Asam, Sunpride Banana. 午餐: Tahu Kukus, Sunpride Banana. 晚餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Sunpride Banana, Tahu Kukus, Putih Telur Matang. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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