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2021年01月3日
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, 2021年01月3日:
1322 千卡
脂肪: 44.66克 | 蛋白质: 50.68克 | 碳水物: 181.74克.
午餐:
金龙鱼 荞麦面, 煎鸡蛋.
晚餐:
鹰嘴豆, 炒小白菜, 炒莴笋.
小食/其他:
乐天 饼干, 苹果.
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1680 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
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