在2021年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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92.5 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1559 千卡
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脂肪: 53.32克 | 蛋白质: 77.57克 | 碳水物: 193.79克.
早餐: Café Brasileiro Café com Açúcar, Hellmann's Maionese, Aviação Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês. 午餐: Café Brasileiro Café com Açúcar, Tittos Pururuca Pele Suína Frita, Couve Manteiga Crua, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Farofa, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Yoki Amendoim Japonês , Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Alface, Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Tittos Pururuca Pele Suína Frita. 小食/其他: Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Marba Mortadela Italiana Fatiada, Padaria Pão Francês, Suspiro. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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