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BMI 37,4
FAT 32,4
MUS 30,5
VIS 20
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121 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1283 千卡
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脂肪: 53.14克 | 蛋白质: 167.05克 | 碳水物: 30.19克.
早餐: Azeite Extra-Virgem, Ovo. 午餐: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Moelas de Galinha. 晚餐: Dia Alface Iceberg, Moelas de Galinha, Tomates Cereja, Pepino (Descascado). 小食/其他: Panquecas Proteicas, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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