在2021年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1234 千卡
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脂肪: 49.01克 | 蛋白质: 50.34克 | 碳水物: 146.17克.
早餐: Delta Café Solúvel , Maribel Doce Extra de Framboesa, Panrico Pão de Forma, Mimosa Leite Meio Gordo. 午餐: Continente Tarte de Limão Merengada, Folhados, Bife de Peru Grelhado, Lidl Queijo Mozzarella , Camarão Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz de Tomate. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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