在2021年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
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54.2 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1378 千卡
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脂肪: 41.31克 | 蛋白质: 46.89克 | 碳水物: 202.85克.
早餐: Pomme de Terre, Blanc de Dinde, Rigoni di Asiago Mielbio. 午餐: Clémentines, Tomates, Huile d'Olive, Pomme, Marque Repère Épinards Hachés, Sojasun Yaourt Nature, Uncle Ben's Riz Complet. 晚餐: Salade Verte, Pomme de Terre, Maille Moutarde à l'ancienne. 小食/其他: Gingembre Confit, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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