在2021年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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115.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1845 千卡
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脂肪: 38.60克 | 蛋白质: 88.07克 | 碳水物: 281.72克.
早餐: Pärsons Kokt Gourmetskinka, Lätta Mini 28%, Fazer Rågform. 午餐: ICA Stora Skalade Räkor, Santa Maria Asian Wok Pad Thai, Zeta Rapsolja, Findus Wokgrönsaker, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Ägg. 晚餐: Chef Select Blandsallad , Olivolja, Spetskål, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt. 小食/其他: Lösgodis, Clementin. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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