注册  |  登录

AhmedFit的日记, 2021年01月3日

650 Cal

查看饮食日历, 2021年01月3日:
2549 千卡 脂肪: 65.80克 | 蛋白质: 204.15克 | 碳水物: 286.50克.   早餐: Granulated Sugar, مراعي جبنة فيتا قليلة الدسم, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, BIO TODAY NUTRITIONAL YEAST FLAKES, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, Egg White, هجور بودرة التمر, شوفان فلندي شوفان عضوي, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, أرض الطبيعة سمسم كامل, MYPROTEIN THE WHEY VANILLA CREAME. 午餐: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Eggplant, Skinless Chicken Breast, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Butternut Winter Squash, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Zucchini, Green String Beans, Green Sweet Pepper, Red Onions. 晚餐: Heinz INCREDIBLY LIGHT MAYONNAISE, Heinz Tomato Ketchup 57 Varieties , برجر منتاز المنزلي, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, فونتي خبز البطاطس. 小食/其他: Nestlé Cerelac Rice, Nestlé Aero, Hulled Sunflower Seeds, Red Delicious Apples, Carrots. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


AhmedFit的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。