在2020年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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970 千卡
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脂肪: 53.11克 | 蛋白质: 40.49克 | 碳水物: 92.45克.
早餐: Energen Rasa Jagung . 午餐: Rujak Buah, Kerupuk Asin, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Telur Rebus. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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