在2021年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1146 千卡
|
脂肪: 48.46克 | 蛋白质: 38.50克 | 碳水物: 136.38克.
早餐: Mie Sedaap Rasa Soto, Youvit Multivitamin. 午餐: Catfish, Beef (Lean and Fat Eaten), White Rice. 晚餐: Sidomuncul Tolak Angin, Cheesecake , You C1000 Vitamin Orange. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|