在2021年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1764 千卡
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脂肪: 52.66克 | 蛋白质: 106.20克 | 碳水物: 212.90克.
早餐: Graines de Chia Séchées, Banane, Framboises, Fraises, Picard Mangues en Tranches sans Peau, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Herbalife Formula 3, Herbalife Formula 1, Ethnoscience Fèves de Cacao, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Sojasun Boisson de Soja Nature + Calcium, Herbalife Boisson Concentrée à l'aloe Vera, Canneberges Séchées. 午餐: Pomme, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Simply Market Baguette Riche en Fibres, Amora Sauce au Poivre, Charal Pavé de Bœuf, Notre Jardin Marrons Entiers, Pâtes (Cuites), Monique Ranou Boudin Blanc Forestier, Huîtres. 晚餐: Confitures et Conserves, crèpes Pierrette, Pomme, La Boulangère Pain de Campagne, Regain Bio Soja Cuisine, Notre Jardin Marrons Entiers, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Jambon, Auchan Tzatziki, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine. 小食/其他: Herbalife Thermojetics (Herbalife), Herbalife Barre aux Protéines. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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