在2021年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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91.7 公斤
最近减少: 28.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4033 千卡
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脂肪: 137.57克 | 蛋白质: 136.41克 | 碳水物: 569.57克.
早餐: Requinte Caseiro Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado. 午餐: Café com Açúcar, Frango (Empanado e Frito), Coca-Cola Coca-Cola, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pudim de Leite Condensado, Café com Açúcar, Frango (Empanado e Frito), Coca-Cola Coca-Cola, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pudim de Leite Condensado. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Frango (Empanado e Frito), Polenghi Queijo Cheddar, Kisabor Molho Billy & Jack, Plus Vita Pão de Forma Artesano, Pipoca Branca (em Óleo). 小食/其他: Café com Açúcar, Palha Italiana, Mabel Rosquinha de Coco. 更多的......
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3692 千卡
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运动:
驾驶 - 12 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 12 小时, Dormir - 9 小时 和 30 分钟, Google Fit - 2 小时 和 18 分钟. 更多的......
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一星期增加17.5 公斤
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