|
|
3525 千卡
|
脂肪: 144.91克 | 蛋白质: 220.22克 | 碳水物: 330.31克.
早餐: Peyman Yer Fıstıklı Bar, Kuru Üzüm, Tam Yağlı Süt, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 午餐: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Siyah Zeytin, Köy Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Patates Kızartması. 晚餐: Fırında Kaşarlı Mantar, Beyaz Ekmek, Mevsim Salata, İstavrit. 小食/其他: Muz, Big Joy Bcaa Pro, Big Joy Protein Tozu , Nestle Classic Bol Sütlü, Boza. 更多的......
|
|
|
|