在2021年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 37.35克 | 蛋白质: 66.26克 | 碳水物: 132.86克.
早餐: Pisang Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Anlene Susu Vanila. 午餐: Jus Jeruk Peras Segar, Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Ikan Mas Goreng. 小食/其他: Pisang Goreng, Gula Pasir, Van Houten Coklat Bubuk. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|