在2021年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1928 千卡
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脂肪: 67.59克 | 蛋白质: 89.43克 | 碳水物: 232.06克.
早餐: Vrai Yaourt Bio Nature, Kiwi, Favrichon Muesli Croustillant Chocolat, Nespresso Café. 午餐: Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Allergo Crac'form, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Chou-Fleur, Bonduelle Lentilles Cuites dans Très Peu de Jus, Viande de Sanglier. 晚餐: Favrichon Duo de Chocolats, Pomme, Bjorg Galettes de Maïs, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Société Roquefort, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Champignons, Chou-Fleur. 小食/其他: Amandes, Oeuf, Andros Compote Pomme Poire Williams sans Sucre Ajouté, Quaker Flocons d'avoine (40g). 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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