在2021年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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100.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1997 千卡
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脂肪: 58.36克 | 蛋白质: 141.98克 | 碳水物: 216.68克.
早餐: Mayones, ABC Saus Sambal , Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal, Gula Pasir, Kopi. 午餐: Kerupuk Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. 晚餐: Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), ABC Saus Sambal , Mayones, Kentang Rebus. 小食/其他: Wall's Feast Coklat. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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