mamafizh的日记, 2021年01月2日

在2021年01月2日体重纪录（没有日志纪录）

55 公斤最近减少: 5 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月2日:

573 千卡

脂肪: 15.82克 | 蛋白质: 24.13克 | 碳水物: 82.75克. 早餐: Kerupuk Udang, Karedok, Udang Rebon, Nasi Merah, Nasi Putih. 小食/其他: Energen Energen Kurma, Good Day Mocacinno. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

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