注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
goodday_daisy
日记
2021年01月2日
goodday_daisy的日记, 2021年01月2日
goodday_daisy的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
查看饮食日历
, 2021年01月2日:
1869 千卡
脂肪: 74.42克 | 蛋白质: 82.23克 | 碳水物: 226.03克.
早餐:
紅蘿蔔, 山藥, 腐乳, 鴨蛋, 小米粥.
午餐:
青椒, 番茄炒蛋, 北豆腐, 醋油醬, 豬肉碎(煮熟).
晚餐:
蘿蔔糕, 豆苗, 白切雞.
小食/其他:
橘子, 雪梨, 蘋果, 四洲 芝士味夾心餅乾, ikea 70%朱古力, 米通.
更多的......
1652 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
4支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
goodday_daisy的体重历史
查看完整的历史记录