在2021年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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111.7 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 46.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1456 千卡
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脂肪: 62.56克 | 蛋白质: 85.21克 | 碳水物: 132.76克.
早餐: Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan). 午餐: Daging Sapi Tenderloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). 晚餐: Daging Bebek, Sambal Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Keju Mozzarella, Roti Goreng, Es Teh. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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