|
lingkar perut 82,5
|
70.7 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1095 千卡
|
脂肪: 39.52克 | 蛋白质: 60.81克 | 碳水物: 127.31克.
早餐: Tempe Goreng, Kopi, Pisang, Kelapa, Sambal Goreng, Nasi Jagung, Kecambah. 午餐: Ceker, Teh Manis, Jamur Putih (Ditumis), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dimsum. 晚餐: Kubis, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|