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ChelsieD的日记, 2021年01月1日

在2021年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
150.7 公斤 最近减少: 14.9 公斤.    还有: 14.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月1日:
2318 千卡 脂肪: 130.30克 | 蛋白质: 92.60克 | 碳水物: 189.80克.   午餐: Armour LunchMakers Cracker Crunchers Cooked Ham. 晚餐: Applewood Smoked Bacon, Texas Toast, Romaine Lettuce, Deluxe American Cheese, Real Mayonnaise, Applewood Smoked Bacon, Texas Toast, Romaine Lettuce, Deluxe American Cheese, Real Mayonnaise. 小食/其他: Land O'Lakes Whole Milk, Oreo White Fudge Covered Oreo. 更多的......
4351 千卡 运动: 家务 - 3 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
一星期增加0.4 公斤



     
 

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ChelsieD的体重历史


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