在2021年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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91 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1149 千卡
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脂肪: 21.45克 | 蛋白质: 101.65克 | 碳水物: 135.86克.
早餐: Peras, La Serenísima Leche 1%, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Salvado Doble Dietético, Villares Nat - Semillas de Chia, Pomelo Rosado. 晚餐: Frizata Wok de Vegetales, Carrefour Lomitos de Atún al Natural. 小食/其他: La Serenísima Leche 1%, Quaker Avena Instantánea, TECNOVO ALBUMINA en POLVO. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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