在2021年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
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62.8 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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447 千卡
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脂肪: 22.48克 | 蛋白质: 43.00克 | 碳水物: 28.54克.
午餐: Milanesa de Pollo al Horno, Choclo, Huevo Duro, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomates Cherry, Vinagre, Lechuga, Chauchas. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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