在2021年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
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57.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3037 千卡
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脂肪: 104.87克 | 蛋白质: 99.93克 | 碳水物: 423.11克.
早餐: Bauducco Panettone, Parati Panetone de Frutas, Pão de Forma, Italac Leite Integral, Pão de Milho (Mistura Seca, Preparado). 午餐: Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chester. 晚餐: Omelete. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola, Canelone, Montevérgine Torrone com Amendoim. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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