注册  |  登录

Galka Klipert的日记, 2021年01月1日

Жаль, что в ФС нельзя сделать так. Пришлось честно писать все, что вчера влетело в мой рот. Хотя бы на глаз. 2500 кк. Не так, чтобы сильно много, но и немало для моего дефицита. Ну что же, сегодня возвращаемся в норму и шагаем дальше. Всех с Новым годом!

查看饮食日历, 2021年01月1日:
1861 千卡 脂肪: 93.37克 | 蛋白质: 166.75克 | 碳水物: 95.96克.   早餐: RED Тёмный Шоколад, Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Курица с Ананасами. 午餐: Сельская Новь Яйца Куриные, Курица с Ананасами. 晚餐: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сыр с Плесенью, Сыр Эдам, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Красные Яблоки, Магнит Хурма. 更多的......
1779 千卡 运动: 睡眠 - 5 小时 和 46 分钟, 休息 - 17 小时 和 14 分钟, 喂奶 - 1 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Galka Klipert的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。