注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
sandra038701
日记
2021年01月1日
sandra038701的日记, 2021年01月1日
sandra038701的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2021年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
67.0 公斤
最近减少:
16.1 公斤
.
还有:
6.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年01月1日:
1159 千卡
脂肪: 61.60克 | 蛋白质: 84.24克 | 碳水物: 55.20克.
早餐:
東海堂餅店 (Arome) 合桃包.
午餐:
肯德基 (KFC) 巴辣香雞翼, 大白菜, 肥牛.
晚餐:
四海 白魚蛋, 肥牛, 大白菜.
小食/其他:
Emmi Plain Yogurt .
更多的......
1991 千卡
运动:
拳击 - 17 分钟, 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 43 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加0.3 公斤
一位支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
sandra038701的体重历史
查看完整的历史记录