在2021年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1148 千卡
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脂肪: 61.71克 | 蛋白质: 29.75克 | 碳水物: 123.01克.
早餐: Keripik Pisang. 午餐: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Udang, Ikan Bandeng Goreng. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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