在2021年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1549 千卡
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脂肪: 62.55克 | 蛋白质: 49.16克 | 碳水物: 199.98克.
早餐: Tahu Bakso, Chicken Nugget, Nasi Goreng, Mayones, Indomilk Susu Kental Manis, Apel. 午餐: Tahu Bakso, Nasi Goreng. 晚餐: Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Tahu Bakso, Chicken Nugget, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Roti Putih, Naraya Oat Choco Pandan. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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