alexbrunoamaral的日记, 2020年12月31日

Feliz ano novo e que vc possa continuar firme eu estou no dia 616 da minha caminhada e amando cada momento, não para de melhorar é só ter paciência e continuar fazendo o certo que o corpo devolve o que a gente faz, se judiar dele ele se vinga se tratar bem como inquilino que somos certamente colhemos coisas boas! Sucesso 💪🏻🔥👏🏻👏🏻👏🏻 

show, tô pesquisando uma bicicleta para comprar também, vc sugeri algum modelo específico? outra coisa não saie cara demais comprar dos Estados Unidos? o frente.  

Puxa, Alex que atitude inteligente 👏🏻👏🏻👏🏻. Quem dera muitos outros tivessem essa consciência. Não é o que estou vendo nos telejornais e infelizmente até na minha família 😔 

FJM Pontes feliz ano novo meu amigo! Que seu 2021 seja repleto de saúde e realizações! Estou apenas iniciando minha mudança de vida, pouco mais de 3 meses. Porém serão 3 meses de muitos anos que virão pela frente! Segue o plano! Foco sempre! 

Marialoop essa bicicleta americana que comprei já estava no Brasil. Não fiz importação direta, pois para importar precisa pagar tudo a vista, nesse caso comprei parcelado. Sobre qual modelo você comprar, vai depender de quanto você quer gastar. Esse modelo que comprei, a Schwinn ic4/ic8 não é a mais cara a venda no Brasil, pois tem vários modelos mais caros, mais posso afirmar que é uma das melhores. Fabricada em aço carbono e com pintura especial, evitando a corrosão por conta do suor. Não usa corrente, ela é por correia, o que a torna super silenciosa, é zero barulho. Pode usar em qualquer hora e lugar, não vai incomodar ninguém. E por fim, você pode conectar um tablet via bluetooh ou por cabo, e usar o app zwift, assim você pedala e seu avatar vai pedalando em tempo real na tela do tablet. Fica parecendo um jogo, porém com pessoas reais que estão pedalando em tempo real no mundo todo. Essa forma de fazer exercícios em tempo real no mundo virtual vai crescer muito nos próximos anos. Eu investi 9.500,00 na spinning e 1.600,00 no tablet. Parcelei tudo em 10x. Porém é um equipamento que vai durar anos sem dar dor de cabeça. Segue o plano! Foco sempre! 

Rosa faço tudo que posso para preservar a vida dos meus pais que tem idade avançada. Segue o plano! Foco sempre! 

Lindo seu amor, não estarão sempre aí 🙏💕 

Que top! 

Rosa tenho que aproveitar enquanto eles estão vivos e curtir até quando puder. E no que depender de mim, farei o possível para que dure o máximo possível! Segue o plano! Foco sempre! 

Josi a bike é top, passei dias e dias pesquisando até decidir qual comprar. Tenho certeza que fiz a melhor escolha possível dentro do custo benefício. Segue o plano! Foco sempre! 

Quando a spinning chegar tiro fotos para postar aqui e emito minha opinião sobre o produto. Segue o plano! Foco sempre!