在2020年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1461 千卡
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脂肪: 54.01克 | 蛋白质: 76.64克 | 碳水物: 169.82克.
早餐: Сыр Российский, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 午餐: Оливье без Заправки. 晚餐: Виноград, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Крошка-Картошка Морс Ягодный, Хлеб, Оливье с Курицей. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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