在2020年12月31日体重纪录(没有日志纪录)
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72.4 公斤
最近减少: 3.0 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1661 千卡
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脂肪: 60.65克 | 蛋白质: 48.48克 | 碳水物: 235.64克.
早餐: Hummus , Cheesecake Factory Brown Bread, Cucumber (with Peel) , Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). 晚餐: Minute Maid Lemonade (Can), Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Subway 6" Tuna. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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