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Miller.Teixeira的日记, 2020年12月31日

在2020年12月31日体重纪录(没有日志纪录)
92.6 公斤 最近减少: 16 公斤.    还有: 12.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月31日:
2811 千卡 脂肪: 118.04克 | 蛋白质: 169.13克 | 碳水物: 264.59克.   早餐: Melão, União Açúcar Refinado, 3 Corações Café Tradicional, Vigor Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral. 午餐: Suco de Laranja Natural, Frango (Empanado e Frito), Jeronimo Cheese Bacon. 晚餐: Hortifruti Salada de Grão de Bico, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
一个星期减少4.9 公斤



     
 

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Miller.Teixeira的体重历史


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