在2020年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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95.2 公斤
最近减少: 44.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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475 千卡
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脂肪: 18.76克 | 蛋白质: 46.82克 | 碳水物: 29.69克.
午餐: Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Limão, Imbiara Farinha de Maracujá , Pif Paf Bacalhau Desfiado, Ovo. 小食/其他: FTW Delicious Whey, Mamão Papaia. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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