在2020年12月31日体重纪录(没有日志纪录)
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72.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1190 千卡
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脂肪: 37.53克 | 蛋白质: 147.16克 | 碳水物: 60.80克.
早餐: Le-Fit Mantequilla de Maní, Dhum Crack Galletas de Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha. 午餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 小食/其他: Brócoli, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Nueces, Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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