在2020年12月31日体重纪录(没有日志纪录)
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74.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1214 千卡
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脂肪: 35.89克 | 蛋白质: 83.14克 | 碳水物: 142.46克.
早餐: Telur Rebus, Edamame, Kentang Rebus. 午餐: My Roti Roti Gandum Yamazaki, Telur Rebus. 晚餐: Hati Sapi, Nasi Putih, Soto Daging. 小食/其他: Jambu Kristal. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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