注册  |  登录

pengen body goals的日记, 2020年12月31日

tahun baru duluan gaiss

dibalik foto ini masih ada roti bakar coklat yang menggoda iman dan taqwa🥲

查看饮食日历, 2020年12月31日:
1521 千卡 脂肪: 52.54克 | 蛋白质: 69.97克 | 碳水物: 199.05克.   早餐: ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bamboe Bumbu Balado, Blue Band Mentega, Pronas Saus Barbeque, BonCabe Boncabe, Bamboe Bumbu Semur, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tempe Bacem. 晚餐: Telur Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kelapa, Gula Pasir, Nasi Ketan (Ketan). 小食/其他: Gula Merah, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Teh Manis, Pepaya, Jagung dengan Mentega, Roti Panggang, Safari Meses. 更多的......
1553 千卡 运动: 健身 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

12支持者    支持   

评论 
wahh nanti malem juga kaya gitu kakkk. Break dulu diet nya hehe 
2020年12月30日 会员:: bobadiet
wahaha iya tadi pagi nimbang langsung naik brp ons :” 
2020年12月30日 会员:: pengen body goals

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


pengen body goals的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。