在2020年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2730 千卡
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脂肪: 112.85克 | 蛋白质: 109.10克 | 碳水物: 283.56克.
早餐: Lidl Nutella, Miele di Fiori, Pancake, Latte (Latte Intero), Caffè Decaffeinato. 午餐: Moretti La Rossa, Pringles Original. 晚餐: Aia La Milanese, Carne di Maiale, Pane Bianco, Ravioli al Vapore, Gelato, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Caffè Decaffeinato, Auchan Miele di Fiori. 小食/其他: Enervit Gymline Vitamine Minerali, Frutti del Benessere Alga Spirulina in Polvere, Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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