在2020年12月30日体重纪录(没有日志纪录)
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93.9 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1173 千卡
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脂肪: 71.61克 | 蛋白质: 60.57克 | 碳水物: 70.25克.
早餐: Kopenhagen Cappuccino, Pão Francês sem Miolo, Sadia Mortadela Defumada. 午餐: Coca-Cola Refrigerante Zero, Ovo Frito, Perdigão Linguiça. 晚餐: Pão Francês sem Miolo, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro. 小食/其他: Café, Café. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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