在2020年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1804 千卡
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脂肪: 83.10克 | 蛋白质: 98.51克 | 碳水物: 155.57克.
早餐: Red Onions, ICA Laxfilé, Pågen Jätte Franska, Dansukker Rörsocker Bit. 午餐: Lidl Carré(Sondey)Milky Hazelnut Wafer Slices, Red Onions, ICA Laxfilé, Coop Tonfiskbitar I Solrosolja, Pågen Jätte Franska. 晚餐: Alesto Para Nuts, Alesto Nut & Cranberry Mix, Red Onions, ICA Laxfilé, Felix Tomatketchup Hot Chili, Milbona Tilsiter, Eldorado Rökt Kalkon, Pågen Rosta!. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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