在2020年12月30日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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465 千卡
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脂肪: 23.41克 | 蛋白质: 31.49克 | 碳水物: 19.23克.
早餐: Nescafe Gold, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Fit Parad Заменитель Сахара, Bombbar Chocolate Brownie, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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