在2020年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1928 千卡
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脂肪: 80.83克 | 蛋白质: 75.83克 | 碳水物: 224.46克.
早餐: Indomaret Emping Manis Pedas, Buah Pir. 午餐: Siantar Top French Fries 2000, Usus Ayam Goreng, Telur Balado, Tempe Orek, Nasi Putih. 晚餐: Usus Ayam, Nasi Putih, Ayam Geprek. 小食/其他: Promina Biskuit Rusk, Ferrero Rocher Coklat, Promina Biskuit Rusk Kacang Hijau, Silver Queen Coklat, Permen. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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