在2020年12月29日体重纪录(没有日志纪录)
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63.3 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1687 千卡
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脂肪: 68.21克 | 蛋白质: 60.82克 | 碳水物: 210.76克.
早餐: Yogurt Greco, Esselunga Banana, Eridania Zucchero, Uovo, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Farina Bianca, Hatherwood Fudge Vanilla, Caffè (dalla Moca). 午餐: Yogurt Greco, Uovo, Conad Farina di Mais, Brodo Vegetale, Patate Crude, Raclette. 晚餐: Tisana. 小食/其他: Cioccolatini al Latte, Esselunga Banana, Caffè (dalla Moca). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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