在2014年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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96.6 公斤
最近减少: 32.7 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1713 千卡
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脂肪: 121.06克 | 蛋白质: 131.44克 | 碳水物: 21.25克.
早餐: Atkins Advantage French Vanilla Shake. 午餐: Horseradish, Ranch Salad Dressing, Claussen Kosher Dill Pickle Wholes, Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked). 晚餐: Diet Soda, Oscar Mayer Cheese Hot Dogs. 小食/其他: Atkins Advantage French Vanilla Shake. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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