在2020年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 76.94克 | 蛋白质: 53.72克 | 碳水物: 69.36克.
早餐: Café, Café, Santa Clara Nata. 午餐: Limão, Água, La Violetera Castanha de Caju Natural, La Violetera Castanha de Caju Natural, La Violetera Castanha de Caju Natural, La Violetera Castanha de Caju Natural, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Frito, Frimesa Linguiça de Pernil. 晚餐: Seara Presunto Cozido, Frimesa Linguiça de Pernil, Clara de Ovo, Clara de Ovo. 小食/其他: Nestlé Bombom Prestígio, Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Nestlé Bombom Smash, Nestlé Charge (19g), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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