在2020年12月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1476 千卡
|
脂肪: 58.80克 | 蛋白质: 57.24克 | 碳水物: 184.73克.
午餐: Sambal Goreng, Sayap Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sasa Santan Kelapa, Nasi Putih, Ayam Goreng, Sayap Ayam, Bakso Ikan, Seblak. 小食/其他: Pisang Goreng, Gula Pasir, Indomilk Susu Kental Manis. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|