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choijulia97的日记, 2020年12月29日

在2020年12月29日体重纪录(没有日志纪录)
75.6 公斤 最近减少: 14.4 公斤.    还有: 10.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月29日:
1476 千卡 脂肪: 58.80克 | 蛋白质: 57.24克 | 碳水物: 184.73克.   午餐: Sambal Goreng, Sayap Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sasa Santan Kelapa, Nasi Putih, Ayam Goreng, Sayap Ayam, Bakso Ikan, Seblak. 小食/其他: Pisang Goreng, Gula Pasir, Indomilk Susu Kental Manis. 更多的......
一个星期减少1.3 公斤



     
 

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