在2020年12月29日体重纪录(没有日志纪录)
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92.9 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1394 千卡
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脂肪: 51.95克 | 蛋白质: 75.42克 | 碳水物: 158.54克.
早餐: Melão, União Açúcar Refinado, 3 Corações Café Tradicional, Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Pão de Forma Integral. 午餐: Banoffe, Jeronimo Mini Coxinhas de Frango, Jeronimo Batata Frita “P”, Batata Inglesa Cozida, Friboi Acem, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Tirolez Mussarela, Vigor Requeijão Light, Sadia Peito de Peru Light, Wickbold Pão de Forma Integral. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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