在2020年12月29日体重纪录(没有日志纪录)
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71.1 公斤
最近减少: 30.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1069 千卡
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脂肪: 51.42克 | 蛋白质: 58.98克 | 碳水物: 95.03克.
午餐: Kefir, Çoban Salatası, Mercimek Çorbası. 晚餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salçalı Makarna, Etli Nohut. 小食/其他: Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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稳定体重
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