在2020年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1554 千卡
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脂肪: 65.52克 | 蛋白质: 100.02克 | 碳水物: 134.43克.
早餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Indomie Mi Goreng, Tahu Goreng. 午餐: Nasi Putih, Ikan Gurame, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 小食/其他: Kerupuk Putih. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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